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Regula el ciclo sueño-vigilia
Ideal en personas con trabajos a turnos
Contribuye a disminuir el tiempo para conciliar el sueño
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€6,75 €17,30
Melatonova líquida de Novadiet, es un complemento alimenticio a base de melatonina.
En muchos estudios se ha observado una relación entre problemas de sueño que se cronifican y una mayor incidencia de ciertos problemas de salud cardiovasculares y metabólicos (diabetes, obesidad, hipertensión arterial...), inmunológicos, psiquiátricos....
Los expertos dicen que lo ideal es dormir una media de 8 horas diarias. Aunque estas necesidades no son las mismas en todas las personas.
Ingredientes activos principales:
Melatonina es una hormona sintetizada en nuestro organismo a partir del aminoácido triptófano. Se le llama hormona del sueño. Su síntesis está sometida a un ritmo circadiano de 24 horas, aumentando con la oscuridad y disminuyendo con la luz ambiental. Contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. Además, en los estudios realizados se ha observado que mejora la calidad del sueño, siendo éste de mayor duración y con menor número de despertares nocturnos. También es reguladora del ciclo sueño-vigilia, ayudando a restablecer un ritmo adecuado de sueño cuando éste se altera, por ejemplo en las personas que trabajan a turnos o que realizan vuelos transcontinentales. La melatonina contribuye a disminuir la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag). El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 0.5 mg que debe tomarse poco antes de acostarse el primer día de viaje y unos cuantos días después de la llegada al lugar de destino.
La melatonina tiene otras funciones en nuestro organismo, que actualmente se están investigando ampliamente. Estudios científicos aseguran que puede proporcionar una sensación de bienestar y de menor nerviosismo y que puede ayudar a contrarrestar el exceso de radicales libres de oxígeno lo que ayudaría a proteger distintos órganos y sistemas, como el sistema nervioso, el cardiovascular, la piel o la retina. También se ha estudiado que puede suponer una ayuda para nuestras defensas. Inhibe la síntesis de la enzima COX-2, con lo cual disminuye la percepción del dolor y ayuda en la aceleración de la reparación de heridas.
Composición
Ingredientes activos por dosis diaria (1 ml):
Agua.
Estabilizante (glicerina vegetal).
Melatonina 1 mg.
Aroma de limón.
Acidulante (ácido cítrico).
Conservador (sorbato potásico).
Presentación
Envase de 30 ml.
Modo de empleo
Tomar 1 ml al día, media hora antes de dormir.
Precauciones
Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
No superar la dosis diario recomendada.
Conservar en un lugar seco y fresco.
No se recomienda su uso durante el embarazo o la lactancia.
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