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- Tomar 1 comprimido al día, preferentemente antes de ir a dormir
- Contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño
- Contribuye además a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet-lag)
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La melatonina es una hormona que se produce en la glándula pineal y cuya liberación es estimulada por la oscuridad y suprimida en presencia de luz. Es responsable de los procesos fisiológicos que regulan el sueño y su secreción sigue un ritmo circadiano: se inicia al anochecer y llegando a su máxima concentración durante la noche, decrece al mínimo por la mañana y permanece muy baja durante todo el día.
Indicaciones
-La Melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
-Contribuye además a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet-lag).
Composición
Estabilizadores (celulosa microcristalina y sorbitol), anti aglomerantes (estearato de magnesio y dióxido de silicio) y melatonina 1 mg.
Presentación
Bote de 180 comprimidos
Modo de empleo
Tomar 1 comprimido al día, preferentemente antes de ir a dormir. Para aliviar la sensación de desfase horario: Este efecto se consigue con la ingesta mínima de 0,5 mg tomados poco antes de acostarse el primer día de viaje y unos cuantos días después de la llegada al lugar de destino.
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