ALGA HIJIKI japon 50gr.

Indicaciones: Se distingue por un sabor característico, algo fuerte, que resulta delicioso cuando se ha habituado a él. Suele cocinarse aparte y se toma como acompañamiento, aunque también se mezcla con otros vegetales y cereales.
Posologia: Se puede hervir 30 minutos con un sofrito de verduras. También puede hervirse junto con los cereales.\  Conservar en lugar fresco y seco.
Composicion: Alga hijiki 100%\  \  Valor nutricional por 100 g:\  Energía (kcal) 209\  Proteínas (g) 6,6\  Grasas (g) 2,1\  - Saturadas (g) 0,7\  Hidratos de carbono (g) 64,6\  - Azúcares (g) 1,2\  Sodio (g) 3,7\  Fibra (g) 61,1\  Calcio (g) 1500\  Hierro (g) 19,3\  Potasio (g) 3100
Contraindicaciones: No se han descrito.