{"product_id":"creatina-0-monohidrato-pura-500gr-polvo","title":"CREATINA 0 (monohidrato pura) 500gr.polvo","description":"Indicaciones: La creatina facilita el aumento de la masa muscular producido por el entrenamiento, bien por estimular la síntesis de proteínas musculares, bien por permitir llevar a cabo entrenamientos de mayor calidad. Todas estas funciones son positivas para la competición deportiva.\u003cbr\u003ePosologia: Ciclo de carga (adecuado para deportistas que se preparan para una competición concreta): Tomar  de 20 a 25 g\/día repartidos en 4-5 tomas de 5 g durante 4-5 días, preferentemente con zumo de frutas. El inicio de la suplementación con creatina debe realizarse 3-6 días antes de la competición.\\  \\  Ciclo de mantenimiento (adecuado para deportistas que deseen mantener estable la concentración muscular de creatina y mejorar su rendimiento a lo largo de toda la temporada): en primer lugar se realiza un ciclo de carga, y una vez completado tomar de 2 a 3 g diarios al final del entrenamiento, durante 8-10 semanas. El ciclo se repetirá si se desea tras un período de descanso.\u003cbr\u003eComposicion: Creatina Monohidrato 100%\u003cbr\u003eContraindicaciones: No se han descrito.","brand":"JUST AID","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49227205378383,"sku":"AID88065","price":61.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/7154\/9669\/files\/AID88065_Bruto_1600_1.jpg?v=1727876594","url":"https:\/\/herboahorro.com\/products\/creatina-0-monohidrato-pura-500gr-polvo","provider":"HerboAhorro","version":"1.0","type":"link"}